Kan akupunktur hjelper mot stress?

Ja, akupunktur kan hjelpe noen med å redusere stress, men effekten varierer fra person til person.

Hva forskningen sier (kort forklart):

• Flere studier tyder på at akupunktur kan gi avslapning, bedre søvn og mindre stressfølelse.

• Det antas at behandlingen kan påvirke nervesystemet og frigjøre stoffer i kroppen som virker beroligende.

  
  

Hva du kan forvente:

• Mange beskriver en rolig, avslappende følelse under og etter behandling hos oss.

• Effekten er ofte midlertidig, og noen trenger flere behandlinger for å merke noe.

• Det er trygt når det utføres av en kvalifisert akupunktør som oss på Oslo akupunkturklinikk!

Viktig å huske:

• Akupunktur bør ses som et tillegg, ikke en erstatning, for andre stressreduserende tiltak.

• Andre ting som ofte hjelper mot stress er søvn, fysisk aktivitet, pusteteknikker, pauser, og å snakke med noen du stoler på.

• Vi er her for å lytte og hjelpe pasienter!

  Velkommen hos oss!