OSLOAKUPUNKTURKLINIKK

Jeg husker første gang jeg satt i forelesningssalen på akupunkturhøyskole og Giovanni Maciocia gikk inn. Det var som om luften endret seg – rolig, men full av energi, akkurat som han selv. Han var allerede en legende i TCM-verdenen, og jeg visste at det jeg skulle lære i dag, kunne endre måten jeg så på kvinnehelse og fertilitet for alltid. Maciocia hadde denne unike evnen til å gjøre komplekse konsepter forståelige. Når han snakket om fertilitet, var det aldri bare punkter

Julia Cameron og The Artist’s Way The Artist’s Way av Julia Cameron er en inspirerende bok for alle som ønsker å gjenoppdage kreativiteten sin. Boken er bygget som et tolv-ukers program som hjelper leseren å bryte kreative blokkeringer og finne tilbake til skapergleden. Cameron introduserer blant annet morgensider , der du skriver fritt hver morgen, og kunstnerdate , hvor du setter av tid til å gjøre noe som gir deg inspirasjon. Målet er ikke perfeksjon, men ærlighet og krea

I en hverdag med høyt tempo og lite rom for pauser, kan kroppen havne i konstant beredskap. Akupunktur gir et øyeblikk av stillhet – og støtte til kroppen der den faktisk trenger det. Mange oppsøker akupunktur for smertelindring. Spenninger i nakke, skuldre, rygg eller hodepine kan være kroppens måte å si ifra på. Akupunktur kan bidra til å løse opp spenninger og støtte kroppens egen evne til å regulere smerte. Men akupunktur handler ikke bare om det fysiske. Stress, uro og s

Spenning i kjevemusklene er ganske vanlig og kan ha flere årsaker. De vanligste er: Vanlige årsaker Stress og psykisk belastning Mange strammer kjeven ubevisst når de er stresset, konsentrerte eller engstelige. Tanntrekking / tannpressing (bruksisme) Spesielt om natten. Dette kan gi ømme kjevemuskler, hodepine og slitte tenner. Feil bitt eller tannproblemer Ujevn belastning kan gjøre at musklene jobber for mye. Dårlig holdning Spenninger i nakke og skuldre kan påvirke kjeven.

De siste årene har self-care blitt et ord vi kaster rundt oss med stor letthet. Det dukker opp i reklamer, på Instagram, i pornofilmer av velduftende lys og rolige bad. Og budskapet er ofte det samme: Hvis du bare tar bedre vare på deg selv, vil alt bli litt lettere. Men hva skjer når self-care reduseres til noe overfladisk? Overfladisk self-care handler gjerne om de raske løsningene. Et varmt bad. En ansiktsmaske. En ny notatbok. En kveld på sofaen med serie og snacks. Det

Når hat blir en belastning

I kinesisk medisin (TCM) regnes vinteren som nyrenes årstid , og fokus er på å bevare varme, styrke livsenergien ( Qi ) og bygge reserver til våren. Her er praktiske råd tilpasset vinteren ❄️ 🌿 Kosthold om vinteren Spis varmende mat : supper, gryter, langtidskokt kraft Foretrekk kokt fremfor rå mat (unngå mye salater og kald drikke, smoothien ) Gunstige matvarer : Rotgrønnsaker (gulrot, pastinakk, søtpotet) Bønner og linser (særlig svarte bønner – bra for nyrene) Lam, vilt,

Godt nytt år alle sammen! Start det nye året med egenomsorg – vi tilbyr 20 % rabatt på din neste behandling. Tilbud varer ut uke 2 i januar! Velkommen!

Ja, akupunktur kan hjelpe noen med å redusere stress , men effekten varierer fra person til person. Hva forskningen sier (kort forklart): Flere studier tyder på at akupunktur kan gi avslapning , bedre søvn og mindre stressfølelse . Det antas at behandlingen kan påvirke nervesystemet og frigjøre stoffer i kroppen som virker beroligende. Hva du kan forvente: Mange beskriver en rolig, avslappende følelse under og etter behandling hos oss. Effekten er ofte midlertidig , og noe

Tennisalbue (lateral epikondylitt) er en svært vanlig belastningsskade som gir smerter på utsiden av albuen. Golf albu (medial...

How to Recognize Adrenal Exhaustion We live in a fast-paced, always-on world. Between juggling work deadlines, social obligations, and...

Moxa, is a traditional Chinese medicine technique, which offers a variety of health benefits by stimulating specific acupuncture points...

Revmatoid artritt, eller leddgikt som det heter på norsk, er en kronisk leddsykdom der kroppens immunforsvar går til angrep på egne...

The winter months have been long and dark. A lot of us prefer to stay indoors than venture out into the bitter cold. We have had a lot...

Antall barn som er født ved hjelp av assistert befruktning har i Norge økt de siste årene, og det utføres mer enn 8000 behandlinger årlig...

At Oslo Akupunkturklinikk we offer the traditional treatment cupping, also known as cupping therapy. It, is an alternative medical...

Infertilitet betyr manglende evne til å bli gravid til tross for regelmessig samleie uten prevensjon. Et par kan regnes som ufrivillig...

Welcome to our blog! We look forward to offering all members special offers during this year! Valentine's Day is just around the corner...

Did you know that Ginger has an antiviral and antibacterial properties that can help strengthen the immune system. Drinking ginger and...

Also known as Seasonal Disorder (SAD), people with winter depression may experience symptoms such as a persistent low mood, loss of...