OSLOAKUPUNKTURKLINIKK

De siste årene har self-care blitt et ord vi kaster rundt oss med stor letthet. Det dukker opp i reklamer, på Instagram, i pornofilmer av velduftende lys og rolige bad. Og budskapet er ofte det samme: Hvis du bare tar bedre vare på deg selv, vil alt bli litt lettere. Men hva skjer når self-care reduseres til noe overfladisk? Overfladisk self-care handler gjerne om de raske løsningene. Et varmt bad. En ansiktsmaske. En ny notatbok. En kveld på sofaen med serie og snacks. Det

Når hat blir en belastning

When do you reach for all those foods that are bad for you, those lovely sweets or salty crisps ? We all love to eat and enjoy food that...

Starts from the gut believe it or not. So many patients I see suffer in silence with issues with the gut. They can be suffering from...