OSLOAKUPUNKTURKLINIKK

I en hverdag med høyt tempo og lite rom for pauser, kan kroppen havne i konstant beredskap. Akupunktur gir et øyeblikk av stillhet – og støtte til kroppen der den faktisk trenger det. Mange oppsøker akupunktur for smertelindring. Spenninger i nakke, skuldre, rygg eller hodepine kan være kroppens måte å si ifra på. Akupunktur kan bidra til å løse opp spenninger og støtte kroppens egen evne til å regulere smerte. Men akupunktur handler ikke bare om det fysiske. Stress, uro og s

Spenning i kjevemusklene er ganske vanlig og kan ha flere årsaker. De vanligste er: Vanlige årsaker Stress og psykisk belastning Mange strammer kjeven ubevisst når de er stresset, konsentrerte eller engstelige. Tanntrekking / tannpressing (bruksisme) Spesielt om natten. Dette kan gi ømme kjevemuskler, hodepine og slitte tenner. Feil bitt eller tannproblemer Ujevn belastning kan gjøre at musklene jobber for mye. Dårlig holdning Spenninger i nakke og skuldre kan påvirke kjeven.

De siste årene har self-care blitt et ord vi kaster rundt oss med stor letthet. Det dukker opp i reklamer, på Instagram, i pornofilmer av velduftende lys og rolige bad. Og budskapet er ofte det samme: Hvis du bare tar bedre vare på deg selv, vil alt bli litt lettere. Men hva skjer når self-care reduseres til noe overfladisk? Overfladisk self-care handler gjerne om de raske løsningene. Et varmt bad. En ansiktsmaske. En ny notatbok. En kveld på sofaen med serie og snacks. Det

Our sense of smell, also known as olfaction, plays a significant role in our daily lives and can have various effects on us, both...

When do you reach for all those foods that are bad for you, those lovely sweets or salty crisps ? We all love to eat and enjoy food that...

I am sure you have heard of people talking of having a gut feeling, using it to make a decision for example; using your "gut feeling"...