top of page
Søk


Grunner til å bruke akupunktur
I en hverdag med høyt tempo og lite rom for pauser, kan kroppen havne i konstant beredskap. Akupunktur gir et øyeblikk av stillhet – og støtte til kroppen der den faktisk trenger det. Mange oppsøker akupunktur for smertelindring. Spenninger i nakke, skuldre, rygg eller hodepine kan være kroppens måte å si ifra på. Akupunktur kan bidra til å løse opp spenninger og støtte kroppens egen evne til å regulere smerte. Men akupunktur handler ikke bare om det fysiske. Stress, uro og s
Aminah
26. jan.1 min lesing


Smerter i kjevemuskler
Spenning i kjevemusklene er ganske vanlig og kan ha flere årsaker. De vanligste er: Vanlige årsaker Stress og psykisk belastning Mange strammer kjeven ubevisst når de er stresset, konsentrerte eller engstelige. Tanntrekking / tannpressing (bruksisme) Spesielt om natten. Dette kan gi ømme kjevemuskler, hodepine og slitte tenner. Feil bitt eller tannproblemer Ujevn belastning kan gjøre at musklene jobber for mye. Dårlig holdning Spenninger i nakke og skuldre kan påvirke kjeven.
Aminah
20. jan.2 min lesing


The beauty of essential oils
Our sense of smell, also known as olfaction, plays a significant role in our daily lives and can have various effects on us, both...
Aminah
31. okt. 20233 min lesing


Mindfulness and eating
When do you reach for all those foods that are bad for you, those lovely sweets or salty crisps ? We all love to eat and enjoy food that...
Aminah
5. okt. 20203 min lesing


Hate and health
Hate is a natural emotion but too much of it can be bad for us. In todays age, we are fed fear through the news, newsfeeds and in turn...
Aminah
13. sep. 20203 min lesing


Nakkesmerter
Muskel- og skjelettplager rammer de fleste av oss i løpet av livet og er en av de vanligste årsakene til sykmeldinger og uføretrygd. De...
Aminah
28. aug. 20202 min lesing
bottom of page