top of page
Søk


Når self-care bare blir pynt på et problem
De siste årene har self-care blitt et ord vi kaster rundt oss med stor letthet. Det dukker opp i reklamer, på Instagram, i pornofilmer av velduftende lys og rolige bad. Og budskapet er ofte det samme: Hvis du bare tar bedre vare på deg selv, vil alt bli litt lettere. Men hva skjer når self-care reduseres til noe overfladisk? Overfladisk self-care handler gjerne om de raske løsningene. Et varmt bad. En ansiktsmaske. En ny notatbok. En kveld på sofaen med serie og snacks. Det
Aminah
19. jan.2 min lesing


Autumn is here again
Autumn is considered a season of introspection, letting go, and purification. The lungs are believed to be more vulnerable during this...
Aminah
26. okt. 20233 min lesing


MVA på akupunktur
Fra 2022 har regjeringen bestemt å innføre moms på akupunkturbehandlinger. Dette innføres samtidig som landet er midt i en pandemi og...
Aminah
7. jan. 20221 min lesing


Mindfulness and eating
When do you reach for all those foods that are bad for you, those lovely sweets or salty crisps ? We all love to eat and enjoy food that...
Aminah
5. okt. 20203 min lesing


A gut feeling
I am sure you have heard of people talking of having a gut feeling, using it to make a decision for example; using your "gut feeling"...
Aminah
31. aug. 20202 min lesing


Precious time
Morning light is essential for our wellness
Aminah
30. aug. 20203 min lesing


Nakkesmerter
Muskel- og skjelettplager rammer de fleste av oss i løpet av livet og er en av de vanligste årsakene til sykmeldinger og uføretrygd. De...
Aminah
28. aug. 20202 min lesing


Ryggplager
Mennesker i alle aldre kan rammes av ryggsmerter og mange vil oppleve dette èn, eller flere ganger i løpet av livet. Ryggsmerter er den...
Aminah
28. aug. 20201 min lesing


A good immune system
Starts from the gut believe it or not. So many patients I see suffer in silence with issues with the gut. They can be suffering from...
Aminah
28. aug. 20202 min lesing
bottom of page